וואטסאפ!

במקשיבים מקיימים סדנאות העצמה לילדים, הורים ונשים, סדנאות לניהול כעסים וחרדות, סדנאות הכנה לכיתה א' ועוד...מדוע סדנאות?

סדנאות מודעות העצמה ותקשורת

כיון שעל מנת להטמיע ידע כלשהו יש לתרגל אותו בדרך מגוונת ככל שניתן ולאורך זמן.לא אחת אני פוגשת אנשים שסיימו לימודים בהצלחה.

הכח בסדנאות העצמה ותקשורת לכל גיל

בין אם אלה לימודי מקצוע, לימודי נהיגה, קורס כזה או אחר בהורות או תפעול תוכנה כלשהי במחשב מכולם אני שומעת השכם והערב שהם לא בטוחים שידע שלהם.שהם לא בטוחים שמגיע להם לקבל תעודה וחוששים מההתמודדות עם החומר הנלמד בזמן אמת.

על מנת להרגיש בטוחים. על מנת לדבר את השפה בחדשה שלמדו עליהם לדבר אותה שוב ושוב.לחוות אותה מזוויות שונות, להבין את הניואנסים ולדעת להבחין מתי נכון להם לעשות X ומתי Y.

לא אחת יוצאים ממני הורים שהבינו מצויין הסבר תיאורטי שנתתי בנושאי חינוך.חלקם אף מקפידים לרשום כל מילה. ואז הם מגיעים הביתה, מנסים וזה לא ממש מצליח.

לאחר מכן אני מקבלת הודעה בהולה של: "ניסיתי וזה לא עבד לי"או אז אני מבקשת מהם לתאר לי במדוייק מה הם אמרו, כיצד נענו ומה השיבו בתגובה.

 

ככל שהתסריט של הסיטואציה מתואר לי יותר בפרוטרוט כך אני יכולה לדייק את ההורים לקראת האפיזודה הבאה בה ייתקלו.

ניתן למצוא חומרים רבים על חשיבה חיובית, חינוך אפקטיבי, ניהול מתחים, כעסים, חרדות ומערכת יחסים הן ברשת והן בספרים.

למרות כל זאת נפתחות סדנאות חדשות לבקרים כיון שאנשים זקוקים הן לתרגול והן למשוב ואת זאת הם יכולים לקבל כאשר הם חלק מסדנה.

בין אם הגעתם על מנת ללמוד ניהול כעסים, או לחזק את הביטחון העצמי או להתמודד בהצלחה עם חרדות או אתגרים הוריים

בכל המקרים נעבור כמה שלבים דומים בדרך.

מהן היתרונות בסדנאות של מקשיבים?סדנאות העצמה לילדים

בסדנאות של מקשיבים מתמקדים בפיתוח מודעות עצמית ומודעות גופנית.

על מנת לנהל את עצמנו היטב עלינו להבין אילו מחשבות יושבות בבסיס הפעולות שלנו ואילו תחושות גופניות מהוות שעון מעורר לכך שמשהו לא מתנהל כמו שצריך.

בסדנאות של מקשיבים לומדים להכיר את התחושה המורגשת שמלווה אותנו רגע לפני שהתפרצנו או רגע לפני שהרמנו ידיים או רגע לפני שהשתתקנו או נאלמנו דום.

לומדים מה לעשות כאשר מזהים את התחושה וכיצד זה משפיע על היכולת לנהל מתחים, כעסים, חרדות ומערכות יחסים הן בבית, הן בעבודה והן בחברה.

הסדנאות של מקשיבים כוללות למידה תיאורטית בצד הרבה מאוד שיתופים ותרגול מעשי על מנת להצליח לחולל ולשמר את השינוי המבוקש.

לפרטים נוספים טלפנו אליי   050-3597622

יעלי רהב-סיון

 

מלא פרטים כאן בכדי שנוכל ליצור איתך קשר