מעזות לחלום ולהגשים? אם את רוצה להעז לחלום בגדול! להגשים את עצמך באמת! להתמודד עם אתגרים, תסכולים וחרדות! לשפר מערכות יחסים ולהתמיד בעשייה פרודוקטיבית ואפקטיבית!
הסדנה הזו בדיוק בשבילך!
מה תקבלי בסדנה?
- אומץ לחלום בגדול ולהגשים את עצמך באמת.
- כלים להתמודדות עם אתגרים, תסכולים וחרדות.
- שיפור מערכות היחסים בחייך – זוגיות, משפחה, קריירה.
- חיזוק ההתמדה והעשייה שלך כך שתהיי אפקטיבית יותר ותשיגי את מטרותייך.
- קבוצה תומכת של נשים בדיוק כמוך, שילוו אותך לאורך כל הדרך!
במהלך הסדנה נלמד
- איך המחשבות שלנו משפיעות על מצבנו הרגשי והגופני ומה ניתן לעשות בנוגע
- מהו קורטיזול, מה תפקידו ואיך הוא משפיע עלינו בטווח הקצר ובטווח הארוך
- איך ניתן לנהל מתחים, כעסים וחרדות
- מה הם המשאבים שלנו ואיך להשתמש בהם בדרך הטובה ביותר
- מהי תקשורת תוך אישית ואיך מנהלים קונפליקטים בין הקשבה לעצמנו ובין הקשבה לאחרים
- איך לגייס חשיבה חשיבה חיובית ומוטיבציה לעשייה שתקדם אותנו אל עבר הגשמת החלומות
מה כוללת הסדנה?
תהליך ליווי של חודש - בקבוצה אינטימית של 10 נשים בלבד!
4 מפגשים קבוצתיים - בני שעתיים וחצי.
תמיכה שוטפת - בקבוצת וואטסאפ ייעודית.
מפגש מעקב קבוצתי - לאחר חודשיים, כדי לוודא שאת מתקדמת עם הכלים שקיבלת!
מפגש ייעוץ פרטני איתי - (בשווי 900 ש"ח) – להכוונה אישית וממוקדת.
המפגשים יתקיימו בכפר יונה
מתחילות ב 21/4/25, ההשקעה שלך בעצמך:1650 ש"ח בלבד
הסדנה הזו מיועדת לנשים שמוכנות לעשות שינוי אמיתי בחייהן! מספר המקומות מוגבל ל-10 בלבד – שרייני את מקומך עכשיו! להרשמה וקבלת פרטים נוספים – השאירי פרטים כאן ואחזור אלייך בהקדם!
מחכה לך במסע העצמה מרגש!
למי מיועדת הסדנה?
הסדנה מיועדת לנשים בנות 40-60, עצמאיות או שכירות, שרוצות לייצר שינוי: במקום המגורים, במערכות היחסים, כולל הזוגיות, בעבודה, בהתנהלות היומיומית ובהרגשה הכללית.
הפרטים הטכניים
תאריך יום ב' 21/4/25
משך הסדנה: 4 שבועות
שעת התחלה: 19:30
מיקום: כפר יונה
כמה זה עולה? מחיר הסדנה המלא 2730 ש"ח, מחיר לאחר הנחה 1650 ש"ח,
קצת עלי
יעלי רהב-סיון
אישה
אמא
יוצרת
מורה, מטפלת ומנחה רב תחומית
מפתחת מודל מ.ק.ש.י.ב.י.ם
