המעבר מהגן לכיתה א' כמו מעברים נוספים בחיים טומן בחובו גם שמחה והתרגשות וגם פחדים וחרדות הן אצל הילד והן אצל הוריו.
איך תפחיתו מתחים ודאגות ותעזרו לילד להתכונן למעבר הצפוי?
- הרגילו אותו לשגרה החדשה. תרגלו עם הילד את סדר היום הצפוי לו בשנת הלימודים לפחות שבוע מראש. סדר יום קבוע ומוכר נותן תחושת שליטה ומקנה ביטחון.
- ספקו לו מידע. ספרו לו מי ייקח אותו לביה"ס ומי יחזיר, הראו לו היכן נמצאת הכיתה, היכן נמצאים חדרי השירותים, איךמגיעים מהכיתה אל שער בית הספר, למי פונים בעת צרה, ועוד.. מידע מוקדם מוריד את מפלס החרדה ומאפשר לילד לחוש בטוח ועצמאי
- ארגנו עם הילד את התיק והבגדים לבית הספר ערב מראש, בשעה מוקדמת כשהוא עירני ומרוכז. הסדר מאפשר לילד להתמצא בקלות והבוקר שהופך רגוע ונינוח מאפשר לו כניסה חלקה ליום הלימודים.
- תכננו עם הילד את הרכב ארוחת עשר ליום המחרת. אל תשכחו בקבוק מים עם שמו. כשילד פותח את ארוחת העשר שלו ומגלה שם את האוכל שתכנן יחד עם ההורה זה מאפשר לו להרגיש בטוח.
- כמו כן- ילד שבחר את ארוחתו בסיכום עם הוריו- רב הסיכוי שיאכל אותה בהנאה ויהיה
- שבע ופנוי ללמידה בהמשך היום.
- הגיעו לקחת את הילד בדיוק בזמן כדי שידע שיש לו על מי לסמוך. כשילד נשאר אחרון בכיתה זה עלול לעורר בו חרדות. הוכיחו לו שיש לו על מי לסמוך ואפשרו לו לחוש בוטח ורגוע.
- חישבו ביחד עם הילד מה יעזור לו להתגבר על געגוע במהלך יום הלימודים (תמונה, חפץ קטן, מכתב שמצרפים לארוחת עשר ועוד.. ילד שיודע שיש לו "חתיכת בית" בתיק – יחוש יותר רגוע ויהיה יותר פנוי ללמידה וליצירת קשרים חברתיים.
- נהלו תקשורת חיובית עם צוות בית הספר ובעיקר עם המחנכת. עדכנו את המורה בקשיים שהילד חווה ובשינויים במצב רוחו, מצבו הבריאותו ובמצב המשפחתי. ככל ששיתוף הפעולה שלכם עם בית הספר יגדל-כך ייטב לילד.
- עזרו לילד לפתח קשרים חברתיים. עודדו אותו לארח ולהתארח והקנו לו מיומנויות שיעזרו לו לייצר ולשמר את הקשרים החברתיים.
- קראו לילד סיפורים. זו הזדמנות מצויינת לחזק איתו את הקשר ולהעשיר את עולמו התרבותי, הרגשי והשפתי.אפשרו לילד לבחור. (בגדים, הרכב ארוחה, חברים, ספרי קריאה ועוד..)
- עודדו אותו לספר על חוויותיו מביה"ס כדי להיות מעורבים. על מנת לעודד אותו לשתף – תנו לו דוגמה אישית. שתפו אותו במשהו קטן מחוויות יומכם והקשיבו לו בסבלנות. הקשיבו לו באמת. אל תשפטו את מחשבותיו ורגשותיו. הציעו לו נקודות מבט נוספות מבלי שתשפטו את נק' המבט שהוא בוחר לעצמו.
כחלק מארגז הכלים אני מציעה בנוסף קורס הכנה לכיתה א'
